カフェインで体調不良に…

カフェインで体調不良に…

あとがき

原因不明の体調不良で倒れたことをきっかけに、原因はカフェインではないか…？！と発覚したときのお話でした。

私は在宅ワーカーなので、1日の水分摂取のほとんどをコーヒで賄っておりました（家だとコーヒー抽出し放題ですので…

少なくとも3杯、多いときは6杯にまでのぼることもあったので、
たまたま1日コーヒーを摂取できない日があると、途端に頭痛、寒気、倦怠感などが生じて動けなくなることも…（実際にカフェイン離脱症状で会社休みました、ほんまにごめんなさい）

これ、さすがに生きにくすぎひんか？

ということで、現在進行形でカフェインダイエット中の私です。

1日3〜6杯飲んでいたところを、1杯までに制限。

今のところそれで何とか過ごしているものの、
「コーヒー飲みてえ〜」と悶々とした日々を過ごしているのはそうなので、
カフェインレスコーヒー導入を検討中です…高いんですよねカフェインレス豆……

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